Ճապոնացի գիտնականները առանձնացրել են 5 սկզբունք, որը կոգնի մեզ վարել առողջ ապրելակերպ:

Այդ սկզբունքներն են`

* Էկոլոգիապես մաքուր սնունդ, մաքուր խմելու ջուր, մոքուր օդ:
* Առողջ քուն` 8 ժամ (քնել ժամը 22:00-23:00)
* Մարմնակրթություն, հիգենա
* Առաջին երրեք կետերի կատարում, վատ սովորություն ներից ձեռբազատում:
* ՍՏՐԵՍԱՅԻՆ իրավիճակներից դուրս գալ կատակով, հումորով և ծիծաղով:

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s